Hantelständer

Unterstützung beim Fintesstraining – Hantelständer (Langhantelständer)

 

Ein Hantelständer dient primär der Ablage von Langhanteln und soll dich beim Training unterstützen. Zum einen wird der Ständer verwendet um die Langhantel in eine geeignete Position zu bringen und von dort aus mit der Fitnessübung zu beginnen, z.B. bei Kniebeugen auf Schulterhöhe, um das Gewicht sicher auf den Schultern aufnehmen zu können. Aber auch bei der Military Press oder beim stehenden Rudern kann ein Hantelständer sehr hilfreich sein.
Zum anderen kann es beispielsweise beim Bankdrücken wichtig sein einen standfesten Langhantelständer zu verwenden, um die Langhantel inklusive der Gewichtsscheiben sicher absetzten zu können und das Verletzungsrisiko zu minimieren.Hantelständer

Folgende Kriterien sind bei der Wahl eines Hantelständers zu beachten:

  • Standfestigkeit
  • Verarbeitung
  • Belastungsgrenze
  • Verstellmöglichkeiten (Höhe & Breite)
  • Ablagemöglichkeiten
  • Quer -und Längsverstrebungen

 

 


TrainHard Hantelständer

Hantelständer

Wir möchten Dir diesen Hantelständer vorstellen, da ich die Erfahrung gemacht habe, dass gerade für Übungen wie z.B. Kniebeugen oder als Erweiterung für freistehende Hantelbänke eine stabile Ablage, wie es das Modell von TrainHard nun mal ist, sehr nützlich sein kann.

Der Langhantelständer von TrainHard ist sowohl in der Breite, als auch in der Höhe verstellbar. Somit kann man die Ablage an unterschiedliche Langhantellängen oder an Deine Körpergröße anpassen. Durch die Querverschiebung bietet die Ablage mehr Stabilität als vergleichbare Produkte.

 

  • Verstellbare Breite: 60-140 cm
  • Verstellbare Höhe: 107 – 143cm (in acht Abstufungen)

Zusätzlich kannst Du die Sicherheitsaufhängung auf 6 verschiedenen Höhen positionieren.

Die maximale Gewichtsbelastung beträgt 200kg. Der Langhantelständer wiegt insgesamt 25kg.


Hantelablage – Hantelständer – Langhantelständer

Langhantelständer

Die Hantelablage ist in zwei Hantelständer aufgeteilt. Beide Ständer können auf 12 Stufen höhenverstellt werden und sind somit für jegliche Fitnessübungen im Stehen, Sitzen oder Liegen geeignet. Der Trainingsbereich liegt zwischen 49cm und ca. 165cm.

Obwohl der Langhantelständer keine Querstreben hat, bietet das Modell eine hohe Standsicherheit und überzeugt mit einer sehr robusten und stabilen Verarbeitung.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Das max. Trainingsgewicht mit diesem Modell liegt bei 150kg. Die Ablagen selbst wiegen etwa 16kg.

 


Hantelbank mit Langhantelständer

Das Hantelbankmodell von Gorilla Sports eignet sich wirklich gut für das Fitnesstraining in den eigenen vier Wänden.  Dank der kombinierten Langhantelablage und der Möglichkeit die Hantelbank vollständig nach oben zu klappen, kann man viel Platz sparen und die Trainingsbank leicht verstauen.

Die Hantelbank mit Langhantelständer kann auch als Schrägbank verwendet werden. Zudem ist die Hantelablage 5-fach verstellbar. Zudem ist der Hantelständer mit Dipgriffen ausgestattet, letztere können das Fitnesstraining um eine weiter wichtige Brust -und Trizepsübungen – den Dips – erweitern.

Die max Belastung der Bank ist 200kg.

Abmessungen (Länge x Breite x Höhe): 125 x 57 x 99 cm